Beskrivelse
Med Gel 100 gjenoppfant Maurten energigelen for første gang – nå gjør de det igjen! Med Maurten Gel 100 Caf 100 kombineres samme pålitelige hydrogelteknologi med den effektive energikilden koffein, i en kraftfull energipakke som inneholder hele 100 mg koffein. Dette tilsvarer 1,5 kopp espresso – en mengde som overstiger andre energigeler på markedet med god margin.
Koffein har vist seg å både øke følelsen av våkenhet samt redusere den opplevde anstrengelsen, noe som kan være fordelaktig under både kort- og langvarige idrettsprestasjoner. Gel 100 Caf 100 kan brukes til å både bygge opp nivåene av koffein i kroppen – både på egen hånd og sammen med vanlig kaffe – eller til å oppnå et tilstrekkelig koffeinnivå under aktivitet. Koffein har imidlertid en bitter smak som treningsnæringsindustrien tidligere har forsøkt å skjule med kunstige smaker eller ganske enkelt med lave nivåer av koffein. Med Hydrogel-teknologien tar Maurten seg rundt problemet, med en biopolymermatrise som er kompakt nok til å innkapsle koffeinet og karbohydratblandingen – noe som gir en energigel med minimal bitterhet, lav sødme og et effektivt koffeinnivå!
Totalt gir energigelen deg dessuten 25 gram karbohydrater gjennom en unik blanding av fruktose og glukose (proporsjon 0,8:1), noe som gjør et opptak av opptil 100 gram karbohydrater i timen istedenfor de vanlige 90 grammene mulig. Energigelen produseres i tillegg uten fargestoffer, konserveringsmidler eller tilsatte, kunstige smaker og er dessuten vegansk.
Hvordan bruker du Maurten Gel 100 Caf 100:
Å legge opp en næringsstrategi for trening og konkurranse kan være vanskelig, ettersom alle er forskjellig og kan ta opp forskjellige næringsstoffer på forskjellige måter. Det finnes to nøkkelfaktorer som du bør ha i tankene når du legger opp din egen strategi: Kroppsvekten din og om du er vant til koffein eller ikke. Rent vitenskapelig foreslås det at du har et inntak på 3 mg koffein per kilo kroppsmasse for å bistå ytelsen, men dette er som sagt svært individuelt. Forhør deg med en lege dersom du er usikker eller gravid, og husk at det ikke er noe poeng å presse koffeininntaket ditt – du kan aldri kompensere for trening, og å overkonsumere koffein kommer ikke til å hjelpe deg. Her er noen generelle retningslinjer basert på Maurtens egne oppdagelser samt vitenskapelig litteratur:
Varighet <1 time – 1 porsjon Gel 100 Caf 100
Før: Fordelaktig koffeinnivå oppnås ved å få i seg rundt 200 mg koffein før aktivitet, ved å drikke en kopp kaffe i timene før og ved å ta en Gel 100 Caf 100 under oppvarming. Du kan også få samme koffeinnivå ved å ta to Gel 100 Caf 100, men mengden karbohydrater blir da noe overdrevet for så kort varighet.
Varighet <2 timer – 2–3 porsjoner Gel 100 Caf 100
Før: Fordelaktig koffeinnivå oppnås ved å få i seg rundt 200 mg koffein før aktivitet – ved å ta to Gel 100 Caf 100. Da oppnår du både et godt koffeinnivå og et fornuftig karbohydratnivå.
Underveis: Omtrent 30 minutter inn i aktiviteten kan du ta én Gel 100 Caf 100 til for å sikre at koffeinnivået opprettholdes. Glem ikke å fylle på med karbohydrater. Ha som mål å få i deg 30–60 gram karbohydrater hver time.
Varighet >2 timer – minst 3 porsjoner Gel 100 Caf 100 (avhengig av nøyaktig varighet)
Før: Ta to Gel 100 Caf 100 før aktivitet, da får du både et godt koffeinnivå og en godt karbohydratnivå takket være gelens 200 mg koffein og 50 gram karbohydrater.
Underveis: Omtrent 30 minutter inn i aktiviteten kan du ta én Gel 100 Caf 100 til for å sikre at koffeinnivået opprettholdes. Ha som mål å ta ytterligere én Gel 100 Caf 100 annenhver time etter dette. Glem ikke å fylle på med karbohydrater. Det er noe ambisiøst, men ha som mål å få i deg 60–90 gram karbohydrater hver time. Spesifikasjoner
Spesifikasjoner
Artikkelnummer | 1200024408 |
EAN-kode | 73160731 |
Varemerke | Maurten |
Bruksområde | Sykling, Løping |
Sesong | Høst, Sommer, Vinter, Vår |
Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.